大班体育活动教案《跳绳》

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　作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是我帮大家整理的大班体育活动教案《跳绳》，希望能够帮助到大家。

大班体育活动教案《跳绳》1

　 设计意图：

　现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不愿意运动，以至于很多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。

　 活动目标：

　1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

　 活动准备：

　录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。

　 活动过程：

　 一、准备活动

　教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

　 二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

　2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。

　（1）利用绳子进行套和跳的玩法。

　幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。

　（2）利用绳子进行跑跳的玩法。

　幼儿手拿绳子边跳边跑。

　（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。

　把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

　3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

　（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

　（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

　如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

　（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

　 三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

大班体育活动教案《跳绳》2

　 设计意图

　跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

　 活动目标

　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的`合作意识与合作能力。

　 活动准备 一根长绳子。短绳若干。

　 活动过程

　1、教师带领幼儿做热身运动。

　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

　师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

　向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　3、上肢活动

　师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　 放松整理 随着老师做整理运动

　 活动延伸 回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　 活动反思

　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

大班体育活动教案《跳绳》3

　一、学情分析

　本节课的授课对象是大班学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

　 二、教学理念

　为此，我在设计理念上，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

　 三、教学目标

　根据体育课程标准的学习领域目标，以及低年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

　1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐自我的锻炼，增强锻炼意识。

　2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

　3、本节课的重难点：

　重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

　为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

　教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等。

　学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

　五、教学程序

　（一）情景导入

　对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

　（二）旅游第一站------“过关”

　通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

　（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

　我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

　（四）旅游第三站------“抓尾巴”

　教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话 引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和

　安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

　（五）旅游结束------放松总结

　播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

　总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

大班体育活动教案《跳绳》4

　 活动目标：

　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　 活动重点： 能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

　 活动难点： 双人合作花样。

　 活动准备： 一根长绳子。短绳若干。

　 活动过程：

　一、教师带领幼儿做热身运动。

　二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　五、活动结束随着老师做整理运动

大班体育活动教案《跳绳》5

　活动目标

　1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

　教学重点、难点

　掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。

　活动过程

　一、准备活动

　1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。

　2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

　二、老师交简单的跳法

　1.老师示范动作，幼儿学跳。

　2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

　3.幼儿继续练习跳绳。

　三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

　1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

　2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。

　(1)利用绳子进行跑跳的玩法。

　幼儿手拿绳子边跳边跑。

　(2)利用绳子进行走和平衡的玩法。

　把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

　3.引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

　(1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

　(2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

　(3)幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

　四、跳绳比赛。

　五、随着音乐做放松动作。

　六、收拾场地、器材。

大班体育活动教案《跳绳》6

　活动准备

　一根长绳子。

　短绳若干。

　活动目标

　能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　活动过程

　1、教师带领幼儿做热身运动。

　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　活动开始

　引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　放松整理随着老师做整理运动活动延伸回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　活动反思

　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

大班体育活动教案《跳绳》7

一、活动目标：

　1 、探索跳绳的多种玩法。

　2、 掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

　3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

　二、活动重难点：

　重点：掌握跳绳的多种玩法。

　难点：学会手脚协调地连续跳绳。

三、活动准备：

　跳绳每人一根﹑音乐

四、活动过程：

　(一)导入

　热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。

　(二)展开活动

　1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

　①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）

　②学习用双脚连续跳绳的方法。

　（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚掌，一个接着一个跳）

　2、 探索绳子的多种跳法

　除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)

　3、 教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。

　4 、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。

　（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）

　5 、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

　（三）、结束

　1、 组织幼儿收绳﹑放绳。

　2 、听音乐做放松活动。

大班体育活动教案《跳绳》8

　 目标：

　教育幼儿边念儿歌边做动作，熟练跳绳的技巧。

　教育幼儿相互配合，协调动作。

　 重点：

　保护自己不被绳子打到。

　 过程：

　1、学儿歌，熟练背诵儿歌内容。

　2、老师先和能力强的幼儿跳绳。

　3、讲解跳绳的基本技巧，注意看绳子翻转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。

　 活动评价：

　幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够灵活，但是幼儿的积极性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。

　 教学反思

　这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

大班跳绳目标及要求

　作为一名老师，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我收集整理的大班体育《花样跳绳》 教案，欢迎阅读与收藏。

大班体育《花样跳绳》 教案1

　随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。

　一、教材分析

　本节活动是幼儿园大班上学期的'内容，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，促进幼儿健康发展。

　根据喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。

　二、说目标

　1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

　2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。

　三、重、难点

　1、教学重点：用不同的方法练习跳绳。

　2、教学难点：幼儿合作跳绳。

　四、组织教法

　1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用垫小步跑配乐的方式上圈，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。

　2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“个人练习小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。

　3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。

　4、在游戏阶段，我之所以选择了“挑选小航天员”这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也传播了关于航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。

　5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。

　五、说教学原则

　这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。

　六、采用的教学方法

　因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

　七、说活动过程

　1、热身活动：

　幼儿站成六路纵队，做教师自编的跳绳。

　2、自由探索：

　（1）、幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。

　（2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。

　（3）、两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。

　（4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

　（5）、幼儿分成四组，跳绳赛跑。

　3、放松身体：

　放松整理活动：“我愿和你跳个舞”

　每个幼儿领一根绳子绕好放在规定的地方。

大班体育《花样跳绳》 教案2

　 活动目标：

　1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

　2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。

　3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

　 活动准备：

　幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。

　 活动过程：

　1、 引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

　2、 请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；

　3、 教师示范讲解花样跳绳的种类：

　（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。

　（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范； 幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。

　（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。

　（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。

　4、 幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。

　5、 教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。

　活动延伸：鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

一、大班跳绳目标

1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。?

2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。

儿童跳绳有较多好处，可以锻炼协调和平衡能力、增强体质、促进骨骼生长等。但是，需要注意儿童不论做什么运动都要适度，运动强度过大可能会对儿童尚在发育的骨骼造成损伤。

二、大班跳绳要求

1、锻炼协调和平衡能力：儿童跳绳时，脑、手和脚一起协调运动，有助于提高身体的协调能力，协调能力增强，也有利于大脑平衡能力的增强，可在一定程度上促进儿童脑神经的发育。

2、增强体质：跳绳属于一种有氧运动，长期跳绳有利于燃烧脂肪、增加肺活量、锻炼心肺耐力，进而增强自身体质。另外跳绳有利于增强自身韧性与耐力，促进机体的新陈代谢，增强免疫力，还能够帮助消除紧张感。

儿童跳绳注意事项

1、跳绳前要监督孩子做好热身运动，活动开肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝。如果准备工作不足，运动中儿童很容易扭伤。

2、跳绳前，切忌不要让孩子喝过度的水。

3、需要为孩子准备一双质地柔软、质量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

4、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地场地比较好，不要在硬土地上跳绳，长时间易造成头晕。

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