致自己的心灵鸡汤文案

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1.1个人，要拿九分去生活，还有1分，得自己留着。这样，才能在外部世界的风雨中，始终保留1分支持自我的力量。我们读书，我们思考，就是为了好好滋养这属于我们自己内部世界的1亩三分地。信息时代，读书也许已经不是立竿见影解决问题的最优选择，却永远能在不动声色之间，成为我们的财富。

2.如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

3.如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力。

4.幸福，完全在于自己，自己有个真实的人生，对自己的人生尽力了，负责了，对得起社会，就是充实的人生，快乐的人生。心存快乐，就是幸福。幸福，在自己的心中;幸福，没有榜样，也无需榜样。

5.任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面;命好不如心态好要改变你的世界，先改变你的心态;心态好，一切才会向好的方向转变;调整心态，把痛苦转化为能量，烦恼就比别人少;决定成败的关键是心态，而不是智商;生活在天堂还是地狱，取决于你的态度。

6.人生，总有许多沟坎需要跨越;岁月，总有许多遗憾需要弥补;生命，总有许多迷茫需要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。

7.如果你甘于世俗甚至标榜自己狭隘的经验和观点，我尊重你的看法，但是请不要去打扰那些怀揣梦想并在自己的道路上付出努力的人，更不要去冷嘲热讽他们所作的一些你不能理解的事。那不是为了保护他们，而是为了保护你自己。

8.内心强大比什么都重要，你要照顾好自己;承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展;可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。

9.在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

10.也许有的时候很努力了也达不到预计的效果，也许有的时候怎么做也做不好，也许很多事情不是我们可以掌握的。不过没关系，生命中肯定有很多裂缝，阳光才能照的进来。

11.其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累;生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

12.生活不是风景画，不会总是阳光灿烂。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

13.并不是每个人都会走向成功，也不是每条生命都能体现价值。纵然，即使平平淡淡，只要走过的生命就会留下痕迹，存在即是合理的。尽管生命的花儿盛开出的颜色各不一样，但却是各有各的艳丽。

14.因为喜欢所以坚持，自己选择的路，跪着也要把它走完。再累也要坚持;自己不坚强，懦弱给谁看？人就这么一生，我们不能白来这一遭，所以让我们从快乐开始!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过，自己选择的路，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更远。

15.少说话，多倾听。因为爱说话的人，那么本就失去了一份宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言了也是会让别人讨厌的。

16.世界上最宝贵的东西都是免费的，比如阳光.雨水.空气……心情烦躁了，不如出去嗅嗅花香，听听鸟语，看看窗外的世界，你会发现，一切都是美好的。

17.用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼，用幸福的脚印丈量生活，你会步履轻盈洒脱。快乐人生是一半清醒，一半醉，心分两半，一半清醒做事，另一半包容理解。

18.没有哪件事，不动手就可以实现。只要你愿意走，哪里都会有路。看不到美好，是因为你没有坚持走下去，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出一小步。

19.心宽一寸，受益三分；能忍则忍，一忍百安。即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。我们或许改变不了环境，但可以改变心境；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。

20.一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，当一个人做该做的事情，才叫成长。

1.有人说，生命是1个过程，我们要珍惜过程。也有人说，生命就是1个结果，奔着目标1往无前。有人看重过程，有人想着结果。不管怎样，生命的每1处全是景色。带着安静，带着好奇，用眼看，用耳朵听，用心去感受。每1个人的生命都不1样，但每1个人的生命全是景色。

2.与其抱怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦景色。

3.人，一生就是一本书，人的外表，是封面。人的心里，是内容。有些人，封面与内容一样高雅；有些人，封面与内容同等粗俗。有些人，封面很不起眼，内容却精彩无比；有些人，外表包装得如金似玉，内容却不堪入目。

4.在每一件美好的小事发生后，你要细细地感受幸福的感觉，那种感觉是能够抓得住的，例如吃到了甜点，例如睡在棉布床单上，例如朋友的一条问候短信，好好享受这些美好的感受，然后告诉自己：我很幸运，我很幸福。

5.人世间只有一种英雄，就是看透生活的本质仍然热爱生活。

6.当时间消磨掉了你的热情，你便会发觉，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现在已变得可有可无。

7.无论在什么时候，学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，这样，你就会发觉，你的生命将焕发新的生机，让生命的每日，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。每一个人，都与众不同，有着自己独特的美丽。生活原本如此美好，需要改变的，不是身旁的环境，只是我们的心态。

8.人生每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不必让过去成为现在的包袱，轻装前行才可以走得更远。人的心里如同一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时刻清空心里的沉渣，该放手时就放手，该忘掉的要忘掉。删掉心里的垃圾，每日刷新自己，这样才可以重获新生！

9.始终不必去羡慕他人的生活，即便那个人看上去快乐富足。始终不必去评价别人是不是幸福，即便那个人看上去孤单无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心里的乐与苦。

10.有些事，不说的话自己又感觉憋屈，说了的话又怕被人说矫情，实际上这就是心里不够强大的表现，因此没法做到将坏情绪自我消化，也没法做到心无旁骛不畏人言。只愿你我都能早日拥有一颗强大的内心，好抵御将来那些未知的风雨。

11.人生，很多人认为有些事是不可以放手的。实际上，没有什么东西是不可以放手的。时日渐远，当你回望，你会发觉，你曾经认为不可以放手的，只是生命瞬间的一块跳板。全部的悲伤.痛苦，全部不可以放手的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，就可以变得更精彩。

12.个人修养十不必不必自视清高，淡泊明志，宁静致远；不必盲目承诺，言而要有信；不必轻易求人；不必强加于人；不必取笑别人，损害他人人格；不必乱发脾气，一伤身体二伤感情；不必信口开河，言多必失，沉默是金；不必小看仪表；不必封闭自己；不必欺负老实人。

13.学会听懂别人对你的嘲笑，让它成为自己改正缺点的动机。学会善听别人对你的谗言，让它成为别人的故事娱乐自己。学会看待自身的缺憾，让它成为人生路上奋进的动力。

14.你必须暗自努力，才可以在人前显得轻松如意，外表平静如水，心里坚定如山。

15.圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

16.讲话的时候拐个弯儿。别把自己的口无遮拦当作大气，这只是幼稚而已。很多伤害都不是恶意的，只是你表达的方式不对，你的过分直白，实际上会损伤一些最美的感情。这一切，不是让你不提意见，而你只需要表达建议委婉一点，效果说不定会更好。

17.生活中要用羡慕的力量，激励自己拼搏实现梦想；工作中要用业绩的压力，刺激自己奋斗赶超榜样；家庭中要用责任心，警醒自己追求目标。

18.我觉得这辈子最灿烂的笑容，都奉献给手机和电脑屏幕了。

19.每个年龄都有每个年龄不一样的烦恼。不必企图规避.装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才可以留下回味，拥有积淀。

20.真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即便不说一句话也不感觉尴尬。

21.不必轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

22.有些决定，我们只需要一分钟，可是，却会用一生，去后悔那一分钟。怀旧，不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你多么年轻。人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事，至少让我们品尝了挫败，增添的阅历，让我们的人生多姿多彩。

23.要努力啊，不然怎么嘲笑那些嘲笑过你的人。

24.我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不必让别人的错误影响自己。这是我大多时候感到快乐的秘诀。但是，我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

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